モモコの育児ノート

子育ての試行錯誤や、参考になった本など

2020-01-15から1日間の記事一覧

イライラの対処法①

最近、イライラして、失敗してしまったことがありました・・・(笑) 何とかしたいなぁと思い、「怒り」について考えてみました。 そもそも、なぜ私たちはイライラするのか?怒りの感情には、何か役割があるのか? 調べてみると・・・ ◆ 怒りとは? ① 怒りと…